Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Legimi
(104)
Katalog księgozbioru
(9)
Forma i typ
E-booki
(55)
Audiobooki
(49)
Książki
(9)
Poradniki i przewodniki
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(10)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna
(8)
Filia Starówka
(1)
Filia Siódemka
(1)
Filia Medyczna
(1)
Autor
Sharma Robin
(12)
Corley Tom
(7)
Dreeke Robin
(6)
Karlins Marvin
(5)
Coyle Daniel
(4)
Pokaż więcej ...
Foroux Darius
(4)
Glover Robert A
(4)
Navarro Joe
(4)
Omilianowicz Magda
(4)
Stauth Cameron
(4)
Yardney Michael
(4)
Fajbusiewicz Michał
(3)
Lugavere Max
(3)
Rubin Gretchen
(3)
Schafer Jack
(3)
Whitaker Holly
(3)
Berger Eric
(2)
Brafman Ori
(2)
Budak Alex
(2)
Buettner Dan
(2)
Byrne David
(2)
Cantopher Tim
(2)
Ekdal Niklas
(2)
Gretchen Rubin
(2)
Guzowska Marta
(2)
Iwicki Argymir
(2)
Jenkins Tiffany
(2)
Klein Marty
(2)
Levin Nancy
(2)
Maruszkin Małgorzata
(2)
Mielcarek Małgorzata
(2)
Northrup Chrisanna
(2)
Porada Jakub
(2)
Poynter Toni Sciarra
(2)
Puzyńska Katarzyna
(2)
Rawles James Wesley
(2)
Schwartz Pepper
(2)
Siebold Steve
(2)
Stauth Cameron (1948- )
(2)
Stordalen Petter
(2)
Tatkin Stan
(2)
Vanderbilt Tom
(2)
Wiesel Elie
(2)
Witte James
(2)
Bonda Katarzyna
(1)
Brafman Rom
(1)
Brafman Roma
(1)
Brejdygant Igor
(1)
Brejdygant Igor (1971- )
(1)
Brennan Chrisann
(1)
Brennan Chrisann (1954- )
(1)
Chmielarz Igor Brejdygant Wojciech
(1)
Chmielarz Wojciech
(1)
Czornyj Max
(1)
Fajbusiewicz Michał (1951- )
(1)
Gadomska Barbara
(1)
Gadomska-Bounakoff Wanda
(1)
Grewal Paul
(1)
Hardstark Georgia
(1)
Jurewicz Tomasz
(1)
Kilgariff Karen
(1)
Kostrzewski Piotr
(1)
Kuźmińscy Michał
(1)
Kuźmińska Małgorzata
(1)
Kuźmiński Michał
(1)
Lugavere Max (1982- )
(1)
Madej Bartłomiej
(1)
Małgorzata
(1)
Nate Zinsser
(1)
Omilanowska Magda
(1)
Omilianowicz Magda (1962-2022)
(1)
Opiat-Bojarska Joanna
(1)
Rawles James Wesley (1960- )
(1)
Reisman Jonathan
(1)
Tomczyńska Teresa
(1)
Wierzbicki Rafał
(1)
Zinsser Nate
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2026
(107)
2010 - 2019
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(9)
Kraj wydania
Polska
(113)
Język
polski
(113)
Odbiorca
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Kobieta
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Wiarygodność
(2)
Zaufanie
(2)
Pokaż więcej ...
Agenci FBI
(1)
Alkoholicy
(1)
Alkoholizm
(1)
Brennan, Chrisann (1954- )
(1)
Dziennikarze
(1)
Fajbusiewicz, Michał (1951- )
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Jakość życia
(1)
Jobs, Steve (1955-2011)
(1)
Kontrola społeczna (socjologia)
(1)
Ludzie sukcesu
(1)
Małżeństwo
(1)
Metabolizm
(1)
Mózg
(1)
Nawyki
(1)
Patriarchat
(1)
Postawy rodzicielskie
(1)
Pękalski, Leszek Jacek (1966- )
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Rodzina
(1)
Samorealizacja
(1)
Scenarzyści filmowi
(1)
Seryjni zabójcy i seryjne zabójczynie
(1)
Styl życia
(1)
Sukces
(1)
Sztuka przetrwania
(1)
Telewizja Polska
(1)
Trzeźwość
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Magazyn Kryminalny 997
(1)
Temat: czas
1901-2000
(3)
1945-1989
(3)
1989-2000
(3)
2001-
(3)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Poradnik
(6)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(5)
Historia
(2)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż więcej ...
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
113 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Bogate dzieci : przewodnik dla mądrych rodziców / Tom Corley ; z angielskiego przełożył Bartłomiej Madej. - Warszawa : Kompania Mediowa, copyright 2020. - 224 strony ; 22 cm.
(Inwestuj w Siebie)
Autor
Corley Tom Autor Madej Bartłomiej Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Jakość życia Nawyki Postawy rodzicielskie Samorealizacja Styl życia Sukces Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
To przewodnik dla rodziców, którzy chcą wychować dziecko na szczęśliwego i spełnionego człowieka. Mądrzy rodzice przyczyniają się nie tylko do rozwoju swoich dzieci, ale budują również lepsze społeczeństwo. Dzieci nauczone dokonywania właściwych wyborów przeniosą je na dorosłe życie, a tym samym zostaną nagradze emocjonalnie i finansowo. Tom Corley opracował dziesięć kluczowych nawyków sprzyjających osiąganiu sukcesów. Teraz dzieli się z czytelnikami wiedzą, jaką ludzie sukcesu przejmują... od rodziców. Bo szczęście i sukces nie są dziełem przypadku. Rodzice powinni być mentorami swoich dzieci. Ucząc właściwego postępowania, kształtując nastawienie i oczekiwania, przygotowują dziecko do szczęśliwego i pełnego sukcesów życia. Poradnik, który trzymasz w rękach, pokazuje, jak nauczyć dziecko podejmowania słusznych decyzji i pokonywania trudności. Dzięki niemu przygotujesz je na życie pełne sukcesów. Bowiem sukces to nie tylko pieniądze, ale również zadowolenie z życia, dobroć i szlachetność. Bogate w tę wiedzę dziecko przekaże ją kolejnym pokoleniom, bo na tym polega cykl sukcesu i budowanie lepszego społeczeństwa.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak czytać ludzi : radzi agent FBI / Robin Dreeke, Cameron Stauth ; z angielskiego przełożyła Małgorzata Maruszkin. - Warszawa : Kompania Mediowa, copyright © 2020. - 285, [2] strony ; 22 cm.
(Inwestuj w Siebie)
Autor
Dreeke Robin Autor Stauth Cameron (1948- ) Autor Maruszkin Małgorzata Tłumacz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Agenci FBI Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Wiarygodność Zaufanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Na okładce również tytuł oryginału.
Książka jest kluczem do odczytywania ludzi: ich intencji, motywacji, dążeń, a w efekcie przewidywania ich zachowań. Dzięki zawartej tu wiedzy pozyskasz umiejętności przydatne wszędzie tam, gdzie masz do czynienia z ludźmi: w domu, biznesie, wśród przyjaciół i znajomych.Jak czytać ludzi radzi agent FBI W kręgu Twoich zainteresowań leży studiowanie zawiłości psychiki człowieka? Jeśli tak, możesz jeszcze lepiej wniknąć w umysły ludzi i sprawdzić, jak zachowują się w różnych sytuacjach za sprawą intrygującej i bardzo wciągającej książki Robina Dreeke`a oraz Camerona Stautha pod tytułem „Jak czytać ludzi radzi agent FBI”. Książka psychologiczna „Jak czytać ludzi radzi agent FBI” to niezwykła publikacja, która będzie Cię prowadzić krok po kroku po meandrach ludzkiego myślenia i zachowania. Dowiesz się, jak odczytywać, co człowiek myśli, nawet jeśli nie wyraża tego werbalnie. Książka ta przedstawi Ci konkretne sygnały, mimikę czy gesty, które mogą świadczyć o tym, że ktoś co innego myśli, a co innego mówi. Doświadczenie zawodowe autorów Fakt, że autorzy pozycji mają bogate, wieloletnie doświadczenie w pracy nad ludzką psychiką sprawia, że książka „Jak czytać ludzi radzi agent FBI” jest jeszcze bardziej autentyczna. Pozwoli Ci ona lepiej rozumieć intencje ludzi. Musisz wiedzieć, że Robin Dreeke był przez ponad dwie dekady pracownikiem FBI i jednocześnie szefem Wydziału Analizy Behawioralnej. Nauczy Cię on, jak w sposób uporządkowany, obiektywny i racjonalny diagnozować i przewidywać zachowania ludzi w Twoim otoczeniu. Do czego przyda Ci się taka wiedza? Na to pytanie odpowiedz sobie samodzielnie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Filia Starówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz jak geniusz / Max Lugavere, [dr Paul Grewal] ; przetłumaczył Piotr Kostrzewski. - Warszawa : Kompania Mediowa, 2021. - 381, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Lugavere Max (1982- ) Autor Kostrzewski Piotr Tłumaczenie Grewal Paul Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Fizjologia człowieka Metabolizm Mózg Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Nazwa drugiego autora na stronie redakcyjnej.
Bibliografia, netografia na stronach 349-371. Indeks.
Max Lugavere po latach badań, rozmów z najważniejszymi naukowcami i neurologami, odkrył ważne połączenie między dietą, stylem życia a działaniem mózgu. W swojej książce Jedz jak Geniusz przedstawia praktyczne sposoby na wyeliminowanie tzw. mgły mózgowej, optymalizację zdrowia i osiągnięcie szczytowej sprawności umysłowej. Znajdziesz w niej bezcenne spostrzeżenia na temat tego, jak usprawnić działanie swojego mózgu.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 DIETETYKA (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fajbus : 997 przypadków z życia / Magda Omilianowicz i Michał Fajbusiewicz. - Warszawa : Kompania Mediowa, copyright 2019. - 273, [5] stron : fotografie, portrety ; 24 cm.
Autor
Omilianowicz Magda. Wywiad Fajbusiewicz Michał (1951- ). Wywiad
Forma i typ
Książki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Fajbusiewicz, Michał (1951- ) Telewizja Polska Magazyn Kryminalny 997 Dziennikarze Scenarzyści filmowi Polska
Gatunek
Wywiad rzeka
Dziedzina i ujęcie
Media i komunikacja społeczna Historia
Twórca kultowego programu „Magazyn kryminalny 997”, który przez lata elektryzował całą Polskę. Człowiek orkiestra, dziecko szczęścia, miłośnik dobrej zabawy, dziennikarz, wymagający szef, zdyscyplinowany, choć rozrywkowy. Szczerze opowiada o sobie, o plusach i minusach sławy, kulisach pracy dziennikarza i swej przewrotnej naturze. Nie oszczędza też TVP, do której niedawno wrócił, lecz na bardzo krótko… Ma na koncie sporo: - mnóstwo programów, w których badał zagadkowe zbrodnie sprzed lat, uczył, jak strzec się przed przestępcami, edukował – razem ze znanymi aktorami – jak nie wpaść w sidła naciągaczy - kilkaset filmów dokumentalnych - doświadczenia zdobywane podczas podróży – objechał niemal cały świat - tysiące fotografii, szczególnie cykle portretów oraz życzliwość całego grona wiernych przyjaciół, choć trzeba przyznać, że nie mają z nim lekko, jako że co i rusz zastawia na nich pułapkę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wampir : jak rodzi się zło : epilog / Magda Omilianowicz ; ze wstępem Igora Brejdyganta. - Wydanie uzupełnione. - Warszawa : Kompania Mediowa, copyright 2021. - 246, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Omilianowicz Magda (1962-2022) Autor Brejdygant Igor (1971- ) Wstęp
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Pękalski, Leszek Jacek (1966- ) Seryjni zabójcy i seryjne zabójczynie Polska
Gatunek
Powieść biograficzna
Książka ukazała się w 1995 roku pt.: Bestia. Studium zła.
Drugie, uzupełnione wydanie głośnego reportażu o Wampirze z Bytowa – Leszku Pękalskim, który w 2019 roku po 25 latach więzienia, miał trafić na wolność. Podejrzany o siedemnaście morderstw został skazany za jedno, a sam przyznał się do prawie siedemdziesięciu. W 1996 roku został skazany na 25 lat więzienia. Według opinii biegłych Pękalski jest sadystą, nekrofilem i nekrosadystą. Do dziś nikt nie wie ile dokładnie zbrodni ma na swoim koncie. Autorka reportażu na podstawie rozmów z Pękalskim, jego bliskimi, biegłymi psychiatrami oraz policjantami snuje przerażającą historię o jednym z największych zbrodniarzy powojennej Polski.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 Pękalski (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przeżyć koniec świata : plan na niepewne czasy / James Wesley Rawles ; z angielskiego przełożyli Rafał "Rufus" Wierzbicki i Tomasz Jurewicz. - Warszawa : Kompania Mediowa, copyright 2020. - 351 stron ; 22 cm.
(Inwestuj w Siebie)
Autor
Rawles James Wesley (1960- ) Autor Wierzbicki Rafał Tłumaczenie Jurewicz Tomasz Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Sztuka przetrwania
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Pandemia. Atak terrorystyczny. Katastrofa naturalna. Globalne załamanie finansowe. Czasem wystarczy jedno wydarzenie, aby odwrócić nasz świat do góry nogami. Czy jesteśmy na to przygotowani? Czy damy radę stawić czoła niespodziewanym problemom: od ogromnego bezrobocia, drastycznego spadku wartości pieniądza, niedoboru żywności po odcięcie dostaw energii lub wody? Na ile pomoże nam w tym rząd, a na ile będziemy musieli liczyć tylko na siebie? Ta książka przygotuje Cię na największe katastrofy. Przybliży też sposoby na to, jak zabezpieczyć się przed ich skutkami. James Rawles, były oficer wywiadu armii Stanów Zjednoczonych i założyciel SurvivalBlog.com, w “Jak przeżyć koniec świata”, wyjaśnia wszystko, co musisz wiedzieć, aby chronić siebie i swoją rodzinę w najtrudniejszych sytuacjach. Rawles dzieli się taktykami i technikami przetrwania na własną rękę. Bardzo konkretnie podpowiada, ile jedzenia powinniśmy zabezpieczyć w domu, jak filtrować wodę deszczową oraz jak chronić własne pieniądze. Przeczytaj i przygotuj się na koniec świata jaki znamy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na zdrowie! : jak trzeźwiałam w kulturze picia / Holly Whitaker ; z angielskiego przełożyła Teresa Tomczyńska. - Warszawa : Kompania Mediowa, copyright 2021. - 359, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Whitaker Holly Autor Tomczyńska Teresa Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Alkoholicy Alkoholizm Kobieta Kontrola społeczna (socjologia) Patriarchat Trzeźwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Żyjemy w społeczeństwie opętanym obsesją picia. Opijamy narodziny dziecka, osiągnięcia w pracy, pogrzeby i ukończenie studiów. Nikt nie kwestionuje tego dlaczego i ile pijemy. Tylko jeśli nie pijesz, usłyszysz skierowane w twoją stronę pytanie – dlaczego? Picie sprawia, że przynależysz do grupy. Jeśli wolisz pozostać trzeźwy, wylądujesz poza nią. Kiedy autorka na kolejnym kacu postanowiła przestać pić, rozpoczęła nie tylko drogę w kierunku własnej trzeźwości, ale także odkryła jak podstępną rolę odgrywa alkohol w naszym społeczeństwie. Szczególnie w życiu każdej z nas. Nie mogła zignorować faktu, jak firmy alkoholowe dopasowują swoje marketingowe działania pod kobiety. Dokładnie tak, jak przemysł tytoniowy robił to pokolenie wcześniej. Zdała sobie również sprawę z tego, że obecny system powrotu do trzeźwości oparty jest na anachronicznym i patriarchalnym modelu, który nie jest skuteczny w przypadku pijących kobiet.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Filia Medyczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nadgryzione jabłko : Steve Jobs i ja : wspomnienia / Chrisann Brennan ; tłumaczyły Barbara Gadomska i Wanda Gadomska. - [Warszawa] : Kompania Mediowa : [we współpracy z Firmą Wydawniczą SEZAMM Małgorzata Maruszkin], copyright © 2019. - 327, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Autor
Brennan Chrisann (1954- ) Autor Gadomska Barbara Tłumaczenie Gadomska-Bounakoff Wanda Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Brennan, Chrisann (1954- ) Jobs, Steve (1955-2011) Kobieta Ludzie sukcesu Małżeństwo Rodzicielstwo Rodzina Stany Zjednoczone (USA)
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Historia Socjologia i społeczeństwo
Steve Jobs jakiego nie znaliśmy. Osobiste i wyjątkowe spojrzenie wieloletniej partnerki twórcy Apple i matki dziecka, do którego przez wiele lat się nie przyznawał. Steve Jobs zostawił trwały ślad w rozwoju ludzkości. Bezgranicznie fascynowała go technologia, a on sam odważnie kroczył własną drogą. Chrisann Brennan poznała go jeszcze w szkole średniej, pod szorstką powierzchownością dostrzegając wartości często niezauważane przez innych: otwarty umysł, błyskotliwość, wizjonerstwo. Pociągały ją w Jobsie przede wszystkim uduchowienie, młodzieńczy zapał i idealizm. Te cechy wywołały zauroczenie, które z czasem przerodziło się w miłość. Ale geniusz miał też swoje ciemne strony, o których Brennan nie boi się wspominać. Chłód, nieobecność i zamykanie się w sobie także stanowiły część osobowości Jobsa. Nadgryzione jabłko to przede wszystkim intymne i szczere wspomnienia kochanki, towarzyszki życia i przyjaciółki. Książka ukazuje czytelnikowi ludzki wymiar Jobsa i na nowo odkrywa tajemniczą postać twórcy Apple.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Brennan (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak czytać ludzi : radzi agent FBI / Robin Dreeke, Comeron Stauth ; z angielskiego przełożyła Małgorzata Maruszkin. - Warszawa : Kompania Mediowa : we współpracy z Firmą Wydawniczą Sezamm Małgorzata Maruszkin, copyright 2020. - 285, [2] strony ; 22 cm.
(Inwestuj w Siebie)
Autor
Dreeke Robin Autor Stauth Cameron (1948- ) Autor Maruszkin Małgorzata Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Wiarygodność Zaufanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Książka jest kluczem do odczytywania ludzi: ich intencji, motywacji, dążeń, a w efekcie przewidywania ich zachowań. Dzięki zawartej tu wiedzy pozyskasz umiejętności przydatne wszędzie tam, gdzie masz do czynienia z ludźmi: w domu, biznesie, wśród przyjaciół i znajomych. Autorem “Jak czytać ludzi" jest Robin Dreeke, były szef Wydziału Analizy Behawioralnej FBI. Dzięki swemu doświadczeniu w jednej z najbardziej tajemniczych jednostek Federalnego Biura Śledczego Dreeke wypracował system, który pozwala zdiagnozować i przewidzieć ludzkie zachowania. Teraz tą wiedza dzieli się z Tobą. “Nauczę cię myśleć jak agent: w sposób uporządkowany, obiektywnie, racjonalnie i chłodno. Z takim nastawieniem można precyzyjnie analizować czyny, słowa, mowę ciała, opinie, reputację, karierę zawodową i zdolności, czyli te elementy, które pozwolą ci przewidzieć dalsze kroki danej osoby.” “Przewidywanie czyjegoś zachowania to nie fizyka kwantowa, lecz nauka społeczna. Musisz tylko napisać właściwe równanie – stosując logikę, strategię, sceptycyzm, spostrzegawczość – i nie zapominać, że prawda czasami bywa nieprzyjemna, a mimo to nie można zamykać na nią oczu.”
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Siódemka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Odlot. Elon Musk i szalone początki Space X / Eric Berger. - [miejsce nieznane] : Kompania Mediowa : Legimi, 2021.
Autor
Berger Eric. Autor
Forma i typ
E-booki

Imponująca opowieść o powstawaniu jednego z najbardziej znanych kosmicznych przedsięwzięć – firmie SpaceX oraz opowiadająca historię jej twórcy i wizjonera - Elona Muska.

To książka o podboju kosmosu, spełnianiu marzeń, wielkich ambicjach i ogromnym sukcesie. SpaceX powstał 20 lat temu. W ciągu dwóch dekad stał się liderem posiadającym największą liczbę satelit, tworzy pionierskie rakiety kosmiczne i jako pierwsza prywatna firma wystrzelił człowieka na orbitę. Pół wieku po wyścigu kosmicznym to SpaceX stał się najważniejszą obok NASA firmą zajmującą się eksploracją kosmosu.

Zanim jednak do tego doszło SpaceX był raczkującym start-upem. Pierwsze lata działalności to pasmo kolejnych, dramatycznych niepowodzeń, rozwiązywania piętrzących się problemów technologicznych, walki z biurokracją rządową i uprzedzeniami decydentów. Po sześciu latach od swojego powstania firma była na skraju bankructwa. Jednak wspólna ciężka praca, determinacja i wiedza twórców SpaceX doprowadziły ostatecznie do wielkiego sukcesu.

Odlot jest przede wszystkim opowieścią o ludziach, ich pasji, przekraczaniu własnych ograniczeń i osiąganiu maksimum możliwości. Zainspirowani wizją stworzoną przez Muska, zrealizowali własne marzenia i ambicje, wyznaczając nowe standardy w dziedzinie lotów kosmicznych.

Eric Berger, autor - z wykształcenia astronom, jest dziennikarzem, redaktorem portalu technologicznego Ars Technica, specjalizującego się w tematyce podboju kosmosu.

Barwna i porywająca opowieść o pełnych upadków i wzlotów początkach SpaceX „New York Times", Book Review

Sprawnie opowiedziana, trzymająca w napięciu historia firmy SpaceX - która odkąd powstała w 2002 roku, kilkakrotnie znalazła się o krok od upadku.

„Financial Times"

Porażka jest opcją. Inaczej niż 50 lat temu porażka stała się częścią strategii Elona Muska i SpaceX. I ta strategia, jak widać doskonale się sprawdza. Odlot to świetnie napisana historia o najważniejszej od pół wieku zmianie, jaka zachodzi w lotach w kosmos. To dzieje się właśnie teraz.

Piotr Stanisławski, Crazy Nauka

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Audiobook
W koszyku
Odlot. Elon Musk i szalone początki SpaceX / Eric Berger. - [miejsce nieznane] : Kompania Mediowa : Legimi, 2021.
Autor
Berger Eric. Autor
Forma i typ
Audiobooki

Imponująca opowieść o powstawaniu jednego z najbardziej znanych kosmicznych przedsięwzięć – firmie SpaceX oraz opowiadająca historię jej twórcy i wizjonera - Elona Muska.

To książka o podboju kosmosu, spełnianiu marzeń, wielkich ambicjach i ogromnym sukcesie. SpaceX powstał 20 lat temu. W ciągu dwóch dekad stał się liderem posiadającym największą liczbę satelit, tworzy pionierskie rakiety kosmiczne i jako pierwsza prywatna firma wystrzelił człowieka na orbitę. Pół wieku po wyścigu kosmicznym to SpaceX stał się najważniejszą obok NASA firmą zajmującą się eksploracją kosmosu.

Zanim jednak do tego doszło SpaceX był raczkującym start-upem. Pierwsze lata działalności to pasmo kolejnych, dramatycznych niepowodzeń, rozwiązywania piętrzących się problemów technologicznych, walki z biurokracją rządową i uprzedzeniami decydentów. Po sześciu latach od swojego powstania firma była na skraju bankructwa. Jednak wspólna ciężka praca, determinacja i wiedza twórców SpaceX doprowadziły ostatecznie do wielkiego sukcesu.

Odlot jest przede wszystkim opowieścią o ludziach, ich pasji, przekraczaniu własnych ograniczeń i osiąganiu maksimum możliwości. Zainspirowani wizją stworzoną przez Muska, zrealizowali własne marzenia i ambicje, wyznaczając nowe standardy w dziedzinie lotów kosmicznych.

Eric Berger, autor - z wykształcenia astronom, jest dziennikarzem, redaktorem portalu technologicznego Ars Technica, specjalizującego się w tematyce podboju kosmosu.

Barwna i porywająca opowieść o pełnych upadków i wzlotów początkach SpaceX

New York Times

Sprawnie opowiedziana, trzymająca w napięciu historia firmy SpaceX - która odkąd powstała w 2002 roku, kilkakrotnie znalazła się o krok od upadku.

Financial Times

Porażka jest opcją. Inaczej niż 50 lat temu porażka stała się częścią strategii Elona Muska i SpaceX. I ta strategia, jak widać doskonale się sprawdza. Odlot to świetnie napisana historia o najważniejszej od pół wieku zmianie, jaka zachodzi w lotach w kosmos. To dzieje się właśnie teraz.

Piotr Stanisławski, Crazy Nauka

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Opowiem ci o zbrodni / Katarzyna Bonda; autorzy: Igor Brejdygant Wojciech Chmielarz; autorzy: Marta Guzowska; autorzy: Małgorzata Kuźmińska; autorzy: Michał Kuźmiński; autorzy: Katarzyna Puzyńska; autorzy: Michał Fajbusiewicz. - [miejsce nieznane] : Kompania Mediowa : Legimi, 2018.
Autor
Bonda Katarzyna. Autor Chmielarz Igor Brejdygant Wojciech. Autor Guzowska Marta. Autor Kuźmińska Małgorzata. Autor Kuźmiński Michał. Autor Puzyńska Katarzyna. Autor Fajbusiewicz Michał. Autor
Forma i typ
E-booki
Najsłynniejsze polskie „pióra kryminalne” – Katarzyna Bonda, Igor Brejdygant, Wojciech Chmielarz, Marta Guzowska, Małgorzata i Michał Kuźmińscy, Katarzyna Puzyńska i sześć wybranych przez nich prawdziwych zbrodni, które wstrząsnęły Polską. Na podstawie książki powstał scenariusz programu TV, w którym narracja jest prowadzona przez samych pisarzy.

Sześć tragedii i próba zrozumienia sytuacji, które do nich doprowadziły. Każdy z autorów przeanalizował okoliczności towarzyszące przestępstwom – rozmawiając z profilerami, patologami, psychologami, specjalistami-kryminologami czy analizując akta – i opisał wybraną historię. Wszyscy zrobili to w charakterystyczny dla siebie sposób, posługując się językiem, do którego przyzwyczaili swoich czytelników. Mamy różne punkty widzenia i rozmaite sposoby podejścia do tematu.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Na zdrowy rozum. Dlaczego podejmujemy nieracjonalne decyzje / Ori Brafman; autorzy: Rom Brafman. - [miejsce nieznane] : Kompania Mediowa : Legimi, 2021.
Autor
Brafman Ori. Autor Brafman Rom. Autor
Forma i typ
E-booki

Co ci odbiło? Postradałeś zmysły? Rozum ci odjęło? Chyba każdy z nas kiedyś słyszał takie słowa lub sam tak mówił. Dlaczego, kiedy coś sobie wmówimy, nie umiemy w porę się wycofać, nawet wiedząc, że brniemy w stronę przepaści? Co sprawia, że postępujemy nieracjonalnie i często przez to dużo tracimy? Dopasowujemy się do większości, tkwimy w toksycznym związku, zamykamy oczy na oczywistości, które przeczą temu, co zdążyliśmy sobie wbić do głowy, wybieramy błędne rozwiązania, przestajemy wierzyć własnym zmysłom, dajemy sobie wmówić bzdury... Gdybyśmy wiedzieli dlaczego, pewnie potrafilibyśmy się oprzeć działaniu tajemnych sił, które powodują, że podejmujemy nieracjonalne decyzje. Lepiej poznać je zawczasu, by im nie ulegać i zachować zdrowy rozsądek.

W książce Na zdrowy rozum Ori Brafman, autor wielu bestsellerów „The New York Times” oraz jego brat, psycholog Rom Brafman, odpowiadają na te i wiele innych pytań. Opierając się na najnowszych badaniach z zakresu społecznej psychologii organizacji i ekonomii, autorzy ujawnią wiele mechanizmów psychologicznych, które wpływają na nasze zachowanie i sposób podejmowania decyzji. Są wśród nich unikanie straty, siła pierwszego wrażenia czy uleganie efektowi potwierdzenia, ale to nie wszystko.

W Na zdrowy rozum poznamy profesora Harvard Business School, który nakłonił swoich studentów do zapłacenia 204 dolarów za dwudziestodolarowy banknot. Działania graczy giełdowych pozwolą nam zrozumieć decyzje prezydenta. Studenci, którzy kupują bilety do teatru, rzucą światło na zachowania naukowców zajmujących się ewolucją. A nabór zawodników do ligi NBA pokaże błędy popełniane podczas rozmów kwalifikacyjnych. Żeby tego było mało, kobiety rozmawiające przez telefon udowodniają, że chybotliwy most jest potężnym afrodyzjakiem. Niemożliwe? Przekonaj się.

Od czasu do czasu pojawia się książka, która nie tylko podważa nasze poglądy na świat, ale także zmienia sposób myślenia. Ori i Rom Brafmanowie wyjaśniają szeroką gamę irracjonalnych zachowań, ale także wskazują czytelnikom sposoby, jak się im oprzeć i nie wpaść w psychologiczne sidła.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Audiobook
W koszyku
Na zdrowy rozum. Dlaczego podejmujemy nieracjonalne decyzje / Ori Brafman; autorzy: Roma Brafman. - [miejsce nieznane] : Kompania Mediowa : Legimi, 2021.
Autor
Brafman Ori. Autor Brafman Roma. Autor
Forma i typ
Audiobooki

Co ci odbiło? Postradałeś zmysły? Rozum ci odjęło? Chyba każdy z nas kiedyś słyszał takie słowa lub sam tak mówił. Dlaczego, kiedy coś sobie wmówimy, nie umiemy w porę się wycofać, nawet wiedząc, że brniemy w stronę przepaści? Co sprawia, że postępujemy nieracjonalnie i często przez to dużo tracimy? Dopasowujemy się do większości, tkwimy w toksycznym związku, zamykamy oczy na oczywistości, które przeczą temu, co zdążyliśmy sobie wbić do głowy, wybieramy błędne rozwiązania, przestajemy wierzyć własnym zmysłom, dajemy sobie wmówić bzdury... Gdybyśmy wiedzieli dlaczego, pewnie potrafilibyśmy się oprzeć działaniu tajemnych sił, które powodują, że podejmujemy nieracjonalne decyzje. Lepiej poznać je zawczasu, by im nie ulegać i zachować zdrowy rozsądek.

W książce Na zdrowy rozum Ori Brafman, autor wielu bestsellerów „The New York Times” oraz jego brat, psycholog Rom Brafman, odpowiadają na te i wiele innych pytań. Opierając się na najnowszych badaniach z zakresu społecznej psychologii organizacji i ekonomii, autorzy ujawnią wiele mechanizmów psychologicznych, które wpływają na nasze zachowanie i sposób podejmowania decyzji. Są wśród nich unikanie straty, siła pierwszego wrażenia czy uleganie efektowi potwierdzenia, ale to nie wszystko.

W Na zdrowy rozum poznamy profesora Harvard Business School, który nakłonił swoich studentów do zapłacenia 204 dolarów za dwudziestodolarowy banknot. Działania graczy giełdowych pozwolą nam zrozumieć decyzje prezydenta. Studenci, którzy kupują bilety do teatru, rzucą światło na zachowania naukowców zajmujących się ewolucją. A nabór zawodników do ligi NBA pokaże błędy popełniane podczas rozmów kwalifikacyjnych. Żeby tego było mało, kobiety rozmawiające przez telefon udowodniają, że chybotliwy most jest potężnym afrodyzjakiem. Niemożliwe? Przekonaj się.

Od czasu do czasu pojawia się książka, która nie tylko podważa nasze poglądy na świat, ale także zmienia sposób myślenia. Ori i Rom Brafmanowie wyjaśniają szeroką gamę irracjonalnych zachowań, ale także wskazują czytelnikom sposoby, jak się im oprzeć i nie wpaść w psychologiczne sidła.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Opowiem CI o zbrodni. Część 2 / Igor Brejdygant; autorzy: Wojciech Chmielarz; autorzy: Max Czornyj; autorzy: Marta Guzowska; autorzy: Małgorzata; autorzy: Michał Kuźmińscy; autorzy: Joanna Opiat-Bojarska; autorzy: Katarzyna Puzyńska. - [miejsce nieznane] : Kompania Mediowa : Legimi, 2019.
Autor
Brejdygant Igor. Autor Chmielarz Wojciech. Autor Czornyj Max. Autor Guzowska Marta. Autor Małgorzata. Autor Kuźmińscy Michał. Autor Opiat-Bojarska Joanna. Autor Puzyńska Katarzyna. Autor
Forma i typ
E-booki

To kontynuacja bardzo dobrze przyjętej książki Opowiem Ci o zbrodni towarzyszącej programowi emitowanemu w telewizji Crime+Investigation Polsat. W drugiej odsłonie ponownie pojawiają się najgłośniejsze polskie „pióra kryminalne” i mroczne historie, które wydarzyły się naprawdę. Tym razem siedem opowieści i ośmioro autorów: Igor Brejdygant, Wojciech Chmielarz, Max Czornyj, Marta Guzowska, Małgorzata i Michał Kuźmińscy, Joanna Opiat-Bojarska oraz Katarzyna Puzyńska. Każdy z nich przeanalizował okoliczności towarzyszące przestępstwom i opisał wybraną historię, starając się zrozumieć, co doprowadziło do tragedii. Autorzy zrobili to w charakterystyczny dla siebie sposób, do którego przyzwyczaili swoich czytelników. Wstęp do książki napisał twórca i prowadzący Magazyn Kryminalny 997 - Michał Fajbusiewicz.

Igor Brejdygant i zagadkowa śmierć młodego żeglarza. Czy to mogło być samobójstwo? Wojciech Chmielarz, ślepa miłość i zabójca z portalu randkowego. Max Czornyj i bestialskie czyny mordercy-zoofila. Marta Guzowska i historia dwóch nastolatek: jedna chce umrzeć, druga – zabić. Małgorzata i Michał Kuźmińscy o satanistach. Joanna Opiat-Bojarska o porwaniu zakończonym zabójstwem oraz Katarzyna Puzyńska o czterech zbrodniach, których podłożem była chora namiętność. Autorzy rozmawiali z dochodzeniowcami, profilerami, psychologami, kryminologami, seksuologami. Analizowali akta spraw. Musieli wejść w nowe role: narratorów przedstawiających kulisy śledztwa i rozmawiających z ekspertami, których udział okazuje się niezwykle ważny dla przebiegu opowieści, a zarazem gospodarzy telewizyjnego studia. Ta próba powiodła się znakomicie. Jak można było nie zauważyć przyczajonego zła? Można było, bo zbrodnia – jak pisze Chmielarz: – „To cały proces. Skomplikowana operacja, która została doprowadzona do perfekcji w wyniku toczących się miliony lat procesów ewolucji. To pojedynek między łowcą a ofiarą. Pojedynek, który właśnie się rozpoczyna, chociaż osoba, na którą polujesz, jeszcze o tym nie wie”.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Nadgryzione jabłko / Chrisann Brennan. - [miejsce nieznane] : Kompania Mediowa : Legimi, 2019.
Autor
Brennan Chrisann. Autor
Forma i typ
E-booki

Steve Jobs jakiego nie znaliśmy. Osobiste i wyjątkowe spojrzenie wieloletniej partnerki twórcy Apple i matki dziecka, do którego przez wiele lat się nie przyznawał.

Steve Jobs zostawił trwały ślad w rozwoju ludzkości. Bezgranicznie fascynowała go technologia, a on sam odważnie kroczył własną drogą. Chrisann Brennan poznała go jeszcze w szkole średniej, pod szorstką powierzchownością dostrzegając wartości często niezauważane przez innych: otwarty umysł, błyskotliwość, wizjonerstwo. Pociągały ją w Jobsie przede wszystkim uduchowienie, młodzieńczy zapał i idealizm. Te cechy wywołały zauroczenie, które z czasem przerodziło się w miłość. Ale geniusz miał też swoje ciemne strony, o których Brennan nie boi się wspominać. Chłód, nieobecność i zamykanie się w sobie także stanowiły część osobowości Jobsa.

Nadgryzione jabłko to przede wszystkim intymne i szczere wspomnienia kochanki, towarzyszki życia i przyjaciółki. Książka ukazuje czytelnikowi ludzki wymiar Jobsa i na nowo odkrywa tajemniczą postać twórcy Apple.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Audiobook
W koszyku
Changemaker. Zmień świat na lepsze. Praktyczny przewodnik dla innowatorów i nie tylko / Alex Budak. - [miejsce nieznane] : Kompania Mediowa : Legimi, 2024.
Autor
Budak Alex. Autor
Forma i typ
Audiobooki

Inicjuje pozytywne zmiany w głowie, społeczności, czy organizacji. Aktywnie pracuje nad rozwiązywaniem problemów starając się wywrzeć znaczący wpływ i poprawić życie innych. Ma silne poczucie celu, które jest motorem do znaczących czynów. Kto to jest? To tytułowy Changemaker! Napisana przez Alexa Budaka, wybitnego naukowca z Uniwersytetu Kalifornijskiego, w formie przystępnego przewodnika, wzywa do działania pokazując, jak zmiana z miejsca, w którym się znajdujesz, może zmienić twoją karierę, społeczność, a nawet świat. Autor serwuje nam analizę skutecznych twórców zmian w połączeniu ze studiami przypadków i przekonuje, że bycie Changemaker’em jest inkluzywną i aspiracyjną tożsamością dla każdego. W “Changemaker. Zmień świat na lepsze. Praktyczny przewodnik dla innowatorów i nie tylko” czytelnik znajdzie porady dotyczące:

- rozwijania własnego, autentycznego głosu jako lidera zmian,

- przekształcania porażek w możliwości do wzrostu i innowacji,

- wywierania wpływu bez formalnego autorytetu,

- tworzenia zrównoważonych planów działania.

"Znajdź swoją misję i zacznij działać" – to mogłoby być motto tej niezwykłej książki. Alex Budak, korzystającze swoich bogatych doświadczeń jako innowator i edukator z UC Berkeley, dzieli się własnymi przeżyciami i narzędziami, które pomagają czytelnikom rozwinąć mentalność skutecznego lidera zmian. "Changemaker" to wezwanie do działania. Świat rzeczywiście nigdy nie był bardziej gotowy na Ciebie – chwytaj więc za tę książkę i zacznij swoją przygodę jako twórca zmian. Warto! " Fryderyk Karzełek, założyciel Klubu 555 i autor "13 nawyków ludzi sukcesu"

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Changemaker. Zmień świat na lepsze. Praktyczny przewodnik dla innowatorów i nie tylko / Alex Budak. - [miejsce nieznane] : Kompania Mediowa : Legimi, 2024.
Autor
Budak Alex. Autor
Forma i typ
E-booki

Inicjuje pozytywne zmiany w głowie, społeczności, czy organizacji. Aktywnie pracuje nad rozwiązywaniem problemów starając się wywrzeć znaczący wpływ i poprawić życie innych. Ma silne poczucie celu, które jest motorem do znaczących czynów. Kto to jest? To tytułowy Changemaker! Napisana przez Alexa Budaka, wybitnego naukowca z Uniwersytetu Kalifornijskiego, w formie przystępnego przewodnika, wzywa do działania pokazując, jak zmiana z miejsca, w którym się znajdujesz, może zmienić twoją karierę, społeczność, a nawet świat. Autor serwuje nam analizę skutecznych twórców zmian w połączeniu ze studiami przypadków i przekonuje, że bycie Changemaker’em jest inkluzywną i aspiracyjną tożsamością dla każdego. W “Changemaker. Zmień świat na lepsze. Praktyczny przewodnik dla innowatorów i nie tylko” czytelnik znajdzie porady dotyczące:

- rozwijania własnego, autentycznego głosu jako lidera zmian,

- przekształcania porażek w możliwości do wzrostu i innowacji,

- wywierania wpływu bez formalnego autorytetu,

- tworzenia zrównoważonych planów działania.

"Znajdź swoją misję i zacznij działać" – to mogłoby być motto tej niezwykłej książki. Alex Budak, korzystającze swoich bogatych doświadczeń jako innowator i edukator z UC Berkeley, dzieli się własnymi przeżyciami i narzędziami, które pomagają czytelnikom rozwinąć mentalność skutecznego lidera zmian. "Changemaker" to wezwanie do działania. Świat rzeczywiście nigdy nie był bardziej gotowy na Ciebie – chwytaj więc za tę książkę i zacznij swoją przygodę jako twórca zmian. Warto! " Fryderyk Karzełek, założyciel Klubu 555 i autor "13 nawyków ludzi sukcesu"

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Tajemnica Niebieskich Stref. Wyzwanie Długowieczności / Dan Buettner. - [miejsce nieznane] : Kompania Mediowa : Legimi, 2024.
Autor
Buettner Dan. Autor
Forma i typ
E-booki

Podejmij "Wyzwanie długowieczności" i rozpocznij czterotygodniowy program, dzięki któremu poznasz plan na dłuższe, zdrowsze i spełnione życie. Dan Buettner, amerykański podróżnik, autor bestsellerowych książek i reżyser filmów dokumentalnych, przygotował poradnik oparty na wieloletnich badaniach dotyczących fenomenu regionów tzw. Niebieskich Stref. To rozrzucone po całym globie rejony, w których długość i jakość życia są ponadprzeciętnie wysokie.

Zlokalizowane ośrodki długowieczności, na podstawie których Buettner opracował czterotygodniowy program opisany w tej książce, obejmowały włoską Sardynię, półwysep Nicoya na Kostaryce, japońską Okinawę, Loma Linda w Kalifornii oraz grecką Ikarię. Jak się okazało zdrowy tryb życia można prowadzić bez względu na kraj i klimat. Autor, razem z grupą naukowców, wyodrębnił 9 czynników łączących wszystkie te miejsca: naturalny ruch, zdefiniowany cel życiowy, zwolnienie tempa, zasada osiemdziesięciu procent, nie ma jak rośliny, wino po 17:00, poczucie przynależności, najbliżsi na pierwszym miejscu, odpowiedni krąg znajomych.

Wdrożenie tych 9 lekcji długowieczności gwarantuje lepsze zdrowie, dłuższe życie i poprawę samopoczucia. Na podstawie tych odkrywczych badań Dana Buettnera powstał serial dokumentalny na platformie Netflix „Żyć 100 lat: Tajemnice niebieskich stref”.

Zacznij od wprowadzenia zaleceń i wskazówek z pięciu Niebieskich Stref - miejsc na całym świecie, w których ludzie konsekwentnie dożywają 100 lat. Po czterech tygodniach zobaczysz pierwsze rezultaty i przekonasz się, że dożycie 100 lat jest łatwe - wystarczy podążać drogą Wyzwania długowieczności!

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Audiobook
W koszyku
Tajemnica Niebieskich Stref. Wyzwanie Długowieczności / Dan Buettner. - [miejsce nieznane] : Kompania Mediowa : Legimi, 2025.
Autor
Buettner Dan. Autor
Forma i typ
Audiobooki

Podejmij "Wyzwanie długowieczności" i rozpocznij czterotygodniowy program, dzięki któremu poznasz plan na dłuższe, zdrowsze i spełnione życie. Dan Buettner, amerykański podróżnik, autor bestsellerowych książek i reżyser filmów dokumentalnych, przygotował poradnik oparty na wieloletnich badaniach dotyczących fenomenu regionów tzw. Niebieskich Stref. To rozrzucone po całym globie rejony, w których długość i jakość życia są ponadprzeciętnie wysokie.

Zlokalizowane ośrodki długowieczności, na podstawie których Buettner opracował czterotygodniowy program opisany w tej książce, obejmowały włoską Sardynię, półwysep Nicoya na Kostaryce, japońską Okinawę, Loma Linda w Kalifornii oraz grecką Ikarię. Jak się okazało zdrowy tryb życia można prowadzić bez względu na kraj i klimat. Autor, razem z grupą naukowców, wyodrębnił 9 czynników łączących wszystkie te miejsca: naturalny ruch, zdefiniowany cel życiowy, zwolnienie tempa, zasada osiemdziesięciu procent, nie ma jak rośliny, wino po 17:00, poczucie przynależności, najbliżsi na pierwszym miejscu, odpowiedni krąg znajomych.

Wdrożenie tych 9 lekcji długowieczności gwarantuje lepsze zdrowie, dłuższe życie i poprawę samopoczucia. Na podstawie tych odkrywczych badań Dana Buettnera powstał serial dokumentalny na platformie Netflix „Żyć 100 lat: Tajemnice niebieskich stref”.

Zacznij od wprowadzenia zaleceń i wskazówek z pięciu Niebieskich Stref - miejsc na całym świecie, w których ludzie konsekwentnie dożywają 100 lat. Po czterech tygodniach zobaczysz pierwsze rezultaty i przekonasz się, że dożycie 100 lat jest łatwe - wystarczy podążać drogą Wyzwania długowieczności!

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
uwagi
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej