Rodzice DDA : mój dom będzie inny : refleksje z terapii

205380

Audiobook

W koszyku

oceń

Rodzice DDA : mój dom będzie inny : refleksje z terapii / Joanna Szczerbaty ; lektor: Dorota Bochenek. - Kraków : Mando inside, [2024]. - 1 CD-MP3 (4 godz. 06 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Szczerbaty Joanna Autor Bochenek Dorota (1962- ) Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Przekaz międzypokoleniowy Psychoterapia Rodzice

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Weź oddech i zacznij żyć bez obciążeń! Jakże często osoby, które wyrastały w alkoholowej, dysfunkcyjnej rodzinie obiecują sobie, że ich dom będzie zupełnie inny. Mają w sobie olbrzymie pragnienie, by nie powtarzać błędu rodziców. „Przecież nie jestem moją matką, nie jestem moim ojcem”. Obiecują sobie, że to dzieci a nie alkohol będą w centrum ich uwagi, że zamiast kłótni pojawi się rozmowa, a frustrację zastąpi otwartość i bliskość. I… zwykle nie wychodzi. Jaki ciężar niesie na swoich barkach DDA? Czy można go zrzucić i zacząć żyć po swojemu? Dlaczego wbrew naszej woli stajemy się odbiciem rodziców? Czy wystarczy samemu nie pić, by zatrzymać przekaz alkoholowej traumy? Czy wyprowadzka z domu pozwala uwolnić się od toksycznej przeszłości? Nikt nie przeżyje życia za ciebie. Nikt prócz ciebie nie zmierzy się z twoją przeszłością i nikt poza tobą nie zbuduje twojej przyszłości. Jeśli chcesz troszczyć się o innych, wpierw zaopiekuj się sobą. Zobaczysz, jak wiele to zmieni. Praca nad sobą może przypominać łapanie oddechu, bo to, co nagromadzone w środku, zwyczajnie dusi. Zacznij oddychać pełną piersią. To jest możliwe.

zob. w.bibliotece.pl

Pliki multimedialne:

Status dostępności:

Zbiory audiowizualne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CL-5017 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Rok wydania na podstawie strony: taniaksiazka.pl.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie mp3.