202794
Książka
W koszyku
Joga : więcej relaksu, energii i radości życia / Mathias Tietke ; z języka niemieckiego przełożyła Maria Kaczorowska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2005. - 128 s. : fot. kolor., rys. ; 18 cm.
(Aktywna i Zdrowa)
Autor
Tietke Mathias (1959- ) Autor Kaczorowska Maria Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Temat
Joga
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Medycyna i zdrowie
Lepsze samopoczucie - lepszy wygląd Joga harmonizuje ciało, duszę i psychikę, dając każdemu z tych trzech elementów odpowiednią pożywkę. Ciało otrzymuje ćwiczenia gimnastyczne i jedzenie, dusza - medytację, psychika - relaks. Autorka - nauczyciel jogi - krótko wyjaśnia, czym jest joga i skąd do nas przywędrowała. Następnie przedstawia podstawowe ćwiczenia i zasady oddychania, wszystko co najlepsze dla początkujących. Omawia też elementy technik oczyszczających. Część praktyczna wzbogacona jest o ilustracje ułatwiające wykonywanie ćwiczeń.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia Medyczna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Yoga : mehr Entspannung, Energie und Lebensfreude, 2004
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej