202690
Książka
W koszyku
(Zadbaj o Siebie)
W rozszerzonej i uzupełnionej wersji doskonałego poradnika uznana amerykańska terapeutka wyjaśnia, jak na każdym etapie życia możemy zbudować poczucie własnej wartości. Tłumaczy, jak pozbyć się toksycznych myśli, które podkopują naszą wiarę w siebie, jak wybrać nowe, zdrowsze perspektywy, jak znaleźć wspierających przyjaciół i codziennie czuć się dobrze we własnej skórze. Dzięki lekturze: - poznasz skuteczne metody budowania poczucia własnej wartości; - zrozumiesz siebie i swoje emocje; - dowiesz się, jakie blokady uniemożliwiały ci pełne zadowolenie z siebie i swojego życia; - nauczysz się decydować o sobie i swojej przyszłości; - odnajdziesz drogę ku pełniejszemu, bardziej radosnemu i satysfakcjonującemu życiu.
Status dostępności:
Filia Medyczna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Learning to love yourself : finding your self worth, 1987
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronie 117.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej