202633
Książka
W koszyku
Masaż - leczniczy dotyk : jak łagodzić bóle pleców, głowy i brzucha / Hans-Jurgen Horn ; z niem. przeł. Aldona Zaniewska. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2000. - 144 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Horn Hans-Jurgen. Autor Zaniewska Aldona. z niem. przeł.
Temat
Masaż
Doświadczamy tego wszyscy - wracamy do domu zmęczeni, zestresowani, wyczerpani fizycznie i psychicznie. Boli nas dosłownie wszystko, a w dodatku nie udaje się nam zasnąć. W podobnych sytuacjach masaż może zdziałać cuda! Sprawne dłonie i liczące tysiące lat techniki masażu przyniosą ulgę, pomogą się odprężyć, przywrócą siły. I nie musimy wcale korzystać z kosztownych zabiegów w gabinetach odnowy. Stosując zaprezentowane krok po kroku zestawy masaży, w zaciszu domowego ogniska, bez skrępowania, przy dźwiękach ulubionej muzyki możemy pozbyć się bólu brzucha, pleców, głowy czy nóg. Dodatkowo zaproponowano serię automasaży i masaży partnerskich w czasie ciąży i po rozwiązaniu. - Łatwe techniki automasażu i masażu partnerskiego w walce z napięciem, zmęczeniem, nerwowością, stresem - Podstawowe techniki przedstawione krok po kroku - do opanowania przez każdego - Programy natychmiastowej pomocy przy bólach głowy, brzucha, pleców, mięśni - Tablice anatomiczne:: układ kostny, mięśniowy i nerwowy - Porady, jak stworzyć nastrój odprężenia - Dodatkowo:: masaż partnerski podczas ciąży i po rozwiązaniu .
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Starówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Dodatkowo : automasaż i masaż partnerski podczas ciąży
Indeks
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej