202770
Książka
W koszyku
Kuchnia fit : śniadania, obiady, kolacje / Konrad Gaca. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2014. - 242, [6] stron : fotografie, portrety ; 22 cm.
Autor
Gaca Konrad (1976-2018) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
W książce "Kuchnia Fit" Konrad Gaca, jeden z najbardziej znanych specjalistów od odchudzania oraz trenerów osobistych, przekonuje, że mądre odżywianie to jedyna droga do zdrowia i bycia fit. Żaden trening ani suplementy nie zapewnią tego, co przemyślana i zbilansowana dieta. W "Kuchni Fit" autor przedstawia przepisy na codzienne śniadania, obiady i kolacje, a nawet desery w stylu fit. W swojej książce nie tylko pokazuje, jak komponować posiłki, ale również podpowiada, jak uniknąć pułapek dla formy, jakimi są święta. Konrad Gaca zapewnia czytelnikom także potężny zastrzyk pozytywnej energii, opisując historie ludzi, którzy z jego pomocą zmienili swoje życie. Jak się okazuje bycie fit to nie tylko piękna sylwetka i zdrowie fizyczne, ale przede wszystkim wewnętrzny spokój i dobre samopoczucie.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Starówka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej